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Como Reconhecer e Combater a Síndrome de Burnout

Como Reconhecer e Combater a Síndrome de Burnout

O mundo contemporâneo traz consigo um desafio crescente para muitos profissionais: a Síndrome de Burnout. Este distúrbio, caracterizado pelo esgotamento físico e mental extremo causado pelo trabalho excessivo e prolongado, afeta uma parcela significativa da população brasileira. Segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANMT) e da International Stress Management Association (ISMA), aproximadamente…

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